Сильное выпадение волос у женщин: какие причины встречаются чаще всего
Небольшое количество выпавших волос в день - это норма, но когда их заметно больше обычного и это заметно на расчёске или подушке, стоит разобраться в причине.
В день волосы выпадают у всех, обычно от 50 до 100 штук - это нормальный цикл обновления. Но если волос заметно больше на расчёске, в стоке душа или на подушке, и так продолжается несколько недель подряд, стоит разобраться в причине, а не списывать на сезон.
Дефицит железа
Низкий уровень ферритина - один из самых частых виновников выпадения волос у женщин, особенно после обильных менструаций, диеты с ограничением мяса или беременности.
Стресс и хронический недосып
Сильный стресс переводит часть волосяных фолликулов в фазу покоя раньше времени, и заметное выпадение обычно проявляется не сразу, а через два-три месяца после стрессового периода.
Гормональные изменения
Роды, отмена гормональных контрацептивов, нарушения работы щитовидной железы и менопауза сдвигают гормональный баланс, а волосяные фолликулы чувствительны именно к этим колебаниям.
Дефицит витаминов и микроэлементов
Нехватка витамина D, цинка и витаминов группы B ослабляет волосяные луковицы и делает волосы более ломкими ещё до того, как начинается заметное выпадение.
Жёсткие диеты
Резкое ограничение калорий и белка лишает организм строительного материала для волос, и выпадение часто становится одним из первых заметных последствий такой диеты.
Какие анализы помогают найти причину
Чтобы понять, что именно вызывает выпадение, врач обычно назначает анализы: ферритин, витамин D, показатели щитовидной железы и общий анализ крови.
Когда стоит обратиться к врачу
Стоит показаться врачу, если выпадение волос заметно усилилось, держится больше трёх месяцев или сопровождается залысинами, зудом кожи головы или ломкостью ногтей.
После выявления дефицита врач может обсудить восстановительный курс: капельница "Густые волосы" восполняет цинк, селен, железо и витамины группы B, которые нужны для роста волос.
FAQ
Сколько волос в день считается нормой?
От 50 до 100 волос в день - обычная скорость обновления, тревогу должно вызывать заметное увеличение этого количества.
Может ли выпадение волос быть только от стресса?
Да, но проявляется это не сразу, а через два-три месяца после стрессового периода, поэтому связь не всегда очевидна.
Нужно ли сдавать анализы при выпадении волос?
Да, это самый точный способ найти причину вместо того, чтобы пробовать разные средства наугад.
Краткий вывод
Выпадение волос у женщин чаще связано с дефицитом железа, стрессом или гормональными изменениями, и точную причину показывают анализы. Разобраться в своей ситуации можно в клинике BIORISE в Самаре.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что ещё посмотреть по теме
Онемение лица иногда безобидно, а иногда требует немедленного внимания. Разбираем, как отличить одно от другого.
Неприятные ощущения в ногах, из-за которых хочется ими шевелить перед сном, знакомы многим. У этого состояния есть конкретные и часто устранимые причины.
Резкая боль во время движения, которая отличается от привычной мышечной усталости, часто оказывается растяжением - и требует другого подхода к восстановлению.